合肥萬思高復學校:每一次考試都是一次珍貴的蛻變,可惜很多學生錯過了機會!
來源:萬思高復
發布時間:2017-11-24
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月考結束,有人喜歡有人愁。你以為考完,就只用坐等大考了?那你就錯啦!月考后,還有考試分析總結、心態調整、制定計劃……,這幾件事一定要做,不然你就白考啦!
- 每次考試都是一次珍貴的蛻變過程!
- 考試后的分析總結不僅會影響同學們的生活和學習積極性,而且會影響后續的學習和考試狀態。
- 那么該如何分析一次考試,又該如何調整心態制定計劃呢?
1,正確對待外界壓力
每個人在考試后,尤其是一些大的考試后,都會面對外界多方面的壓力。這些壓力來源于父母、老師、同學等,尤其是許多父母望子成龍、望女成鳳心切,再加上社會上成年人之間拿孩子的成績進行比較,因此父母對子女的期望值普遍較高。當你沒有達到他們的期望值時,可以先分析一下:自己是否刻苦努力了。如果已竭盡全力,就不必再過多地責備自己。你不妨可以這樣思考:只要我盡力了,我的心就是坦然的。
2,分析試卷,正視成績
無論考的成績如何,都要對各門試卷進行認真的分析與思考。
(1)分析對錯。細細瀏覽卷子中的每道題。注意,是每道題,不是只看錯題。但重點是看錯題、答起來不順的題和憑運氣做對的題,這樣可以迅速地找出問題所在。
(2)錯題整理。將錯題、難題所對應課本的知識點一一羅列出來,記在本子上,弄清原因并加深記憶。
(3)錯題分析。錯在哪里?為什么錯?以利于今后改正。最好再對這些知識做一個由點及面、更深更廣的復習,徹底搞清相關知識體系及相互聯系。最后擺脫試卷,請老師出一些相應的題目做,真正做到舉一反三。
3,多角度看名次
如果每個人都還想保持原來在班上的名次是不可能的,不是進步就是退步了。尤其是一些總是排在后面的同學,很少體驗到成功的感覺。這時就需要每個人都要理智。排在前面的人、排在后面的人都要多角度看名次,還要對自己縱向比較一下,是否進步了,掌握的知識是否更多了。不要將自己的目光只放在眼前的名次上,否則就很難繼續進步,有些人可能還會盲目樂觀,一點點退步。
4,正視現實,側重分析學習態度和方法。
如果這次考試失敗,無論你再傷心、再后悔,它都已經成為現實,因此,你就應該勇敢地正視現實、面對現實,并想辦法去接受它、適應它。側重對自己平時的復習目的、學習態度和學習方法進行分析。
5,制定可行計劃
“亡羊補牢,未為晚也”調整好心態后,根據自己的具體情況制定一個可行的計劃,安排好下一階段的學習和生活。在制定計劃時不能急于求成,一步登天,要有短期的目標,能使自己有成功的體驗,從而增強學習、考試的信心。每個人都有一個“最近發展區”,如果我們將自己確定的目標接近于“最近發展區”,那么經過我們的努力,這個目標就會實現。如果我們將目標確定太高或太低,就會失去目標與計劃的實際意義。